Não é nada inovador dizer que um prato com arroz, feijão, proteína animal ou vegetal e um tantão de salada é saudável né? Disso quase todo mundo já sabe! Mas por que é tão dificil colocar em prática no dia a dia?
Precisamos entender a origem dos nossos hábitos alimentares e portanto vamos falar sobre o primeiro conceito: A CONSCIÊNCIA. Leia mais
A busca por um estilo de vida mais saudável vai te beneficiar de diversas formas. Os resultados são transformadores! Não espere mais tempo para cuidar de você, agende sua consulta. Leia mais
Oieee!!! Senti necessidade de fazer esse post, pois tem gente que está aqui comigo desde o Alimente Consciente e tem gente ta chegando agora! Desde o início, o objetivo desse Instagram sempre foi compartilhar ciência de verdade, sem fazer parte da indústria do emagrecimento e da beleza, pautando todos os assuntos em evidência, sem deixar de lado a ética e a posição política que a alimentação e a nutrição têm! Leia mais